Постоянные газы в кишечнике: причины и лечение

Болезни ЖКТ

Повышенное скопление в кишечнике газов или метеоризм – достаточно распространенная проблема. Такое явление может быть следствием неправильного питания, но в некоторых случаях оно говорит о развитии болезней пищеварительного тракта.

Причины образования газов в кишечнике

причины метеоризмаВот несколько пунктов, объясняющих, почему у человека газы, и каковы причины такого явления:

  • Особенности организма. Некоторые люди питаются «на ходу», при этом еда заглатывается очень быстро, а вместе с ней и воздух. К метеоризму может привести разговор во время трапезы, что так же способствует заглатыванию большого объема воздуха.
  • Неправильное питание. Некоторые продукты вызывают повышенное образование газов. К этой группе относят различные газированные напитки (сладкие), шампанское, пиво или квас. К метеоризму приводит употребление дрожжевой выпечки, любых бобовых (горох, фасоль и пр.), овощей с повышенным содержанием клетчатки.
  • Прием лекарств. К повышенному образованию газов приводит прием препаратов, которые нарушают микрофлору кишечника (антибиотики, слабительные, противовоспалительные лекарства).

К метеоризму приводят различные болезни желудочно-кишечного тракта:

  • воспаление слизистой (энтерит, гастрит и пр.);
  • панкреатит;
  • нехватка ферментов;
  • холецистит;
  • опухоли или спайки в кишечнике;
  • непереносимость лактозы или глютена.

СПРАВКА! Вздутие может стать результатом сильного стресса или невроза. Также к метеоризму приводит глистная инвазия.

Вздутие живота и газообразование после еды

вздутие животаДиетологи объясняют, почему много газов образуется после употребления больших порций еды. Обычно значительный объем пищи поглощается очень быстро, а сами продукты плохо пережевываются. Это приводит к затруднению переваривания еды, а затем к образованию газов.

Симптомы повышенного газообразования

Распознать метеоризм можно по таким проявлениям:

  1. В области живота слышно постоянное урчание.
  2. Брюшную полость распирает, живот выглядит «надутым».
  3. Вздутие сопровождается частой отрыжкой.
  4. Насыщение пищей происходит быстро.
  5. На фоне растяжения желудка и кишечника газами ощущается сильная резкая боль.

У человека, страдающего метеоризмом, постоянно выходят газы. Это доставляет множество неудобств и может привести к бессоннице, плохому настроению и более серьезным осложнениям.

Причины вздутия после приема пищи

Причиной постоянных газов в кишечнике чаще всего является неправильное питание. Особенно это касается людей, которые постоянно придерживаются различных диет. Урезание углеводов и увеличение в рационе белков приводит к нарушению пищеварения, так как поджелудочная железа не может быстро выделить необходимое количество ферментов.

Резкая смена рациона также является причиной частых газов. Часть бактерий погибает из-за нехватки необходимых им питательных веществ, а другая часть, наоборот, начинает активно размножаться, что приводит к ощущению дискомфорта на протяжении нескольких дней.

ВНИМАНИЕ! Из пищевых продуктов к повышенному газообразованию приводят: молоко, горох, фасоль, кукуруза, отруби в большом количестве, любая выпечка из пшеничной муки, капуста, морковка и др.

Газы, как сигнал развития патологии

Причины газов в организме могут быть следующими:

  • дисбактериоз;
  • болезни, сопровождающиеся воспалением слизистой (энтерит, колит и пр.);
  • болезни сердца (приводят к нарушению кровообращения в слизистой кишки);
  • кишечная непроходимость;
  • опухоль или спайки в просвете кишки;
  • синдром раздраженного кишечника.

Если вздутие повторяется регулярно, при этом оно сопровождается сильными болями, необходимо пройти обследование в клинике.

К какому врачу обратиться и как выявить заболевание

гастроэнтеролог - метеоризмДиагностикой занимается врач гастроэнтеролог. После обращения специалист проводит осмотр, а затем назначает обследования. В первую очередь делают снимок брюшной полости, на котором видно количество скопившихся газов и их расположение.

Врач обязательно оценивает состояние пациента, узнает о процессе дефекации, спрашивает о рационе питания. У больного обязательно берут кровь, проводят общий и биохимический анализы. Кал изучают на предмет дисбактериоза.

ИНТЕРЕСНО! При необходимости после всех обследований пациенту назначают УЗИ, анализ крови на онкомаркеры, биопсию (при наличии новообразований).

Для уточнения диагноза в некоторых случаях требуются такие обследования, как КТ, МРТ, эндоскопия.

К чему могут привести газы в кишечнике

Последствия вздутия могут быть довольно серьезными:

  • сильная слабость;
  • мигрень;
  • покалывания в области сердечной мышцы;
  • сильные боли и дискомфорт у беременных женщин;
  • увеличение тонуса матки у беременных из-за постоянного давления наполненного газами кишечником;
  • ухудшение аппетита.

Метеоризм может говорить о наличии серьезной патологии, но многие не придают значения такому симптому, поэтому основная болезнь продолжает прогрессировать.

Как избавиться от газов в кишечнике

Если было выявлено, от чего выходят газы у человека, следует как можно быстрее устранить первопричину. Если такое состояние было вызвано продуктами питания, необходимо исключить их из меню.

Если метеоризм был вызван другим заболеванием, следует приступить к его лечению. Газы могут образовываться после лечения антибиотиками, в этом случае необходимо восстановить микрофлору кишечника.

Препараты от метеоризма

В аптеках представлено множество препаратов, которые помогут устранить газы:

  • Активированный уголь. Его принимают по весу (таблетка на 10 кг).Смекта-и-активированный-уголь
  • Смекта. Порошок разводят в 100 мл теплой воды и сразу принимают внутрь.
  • Эспумизан. Выпускается в жидком виде или в форме таблеток. Лекарство принимают сразу после еды или во время приема пищи.
  • Гастал. Имеет вид таблеток. Препарат нейтрализует излишки кислоты и устраняет метеоризм.
  • Энтеросгель. Лекарство имеет вид густой полупрозрачной пасты. Перед применением его разводят в маленьком количестве воды.

ВНИМАНИЕ! Для нормализации пищеварения используют пробиотики (Полисорб, Бифидумбактерин и пр.) или ферментные препараты (Мезим, Креон и т.д.).

Народные средства

Если вздутие было вызвано употреблением неправильной пищи, справиться с ним можно с помощью народных средств.

Семена укропа и моркови

семена укропа при метеоризмеИз семян укропа готовят водичку, которая подойдет для лечения как взрослых, так и детей. Для ее приготовления необходимо залить 15 грамм семян кипятком (500 мл). Средство настаивается около 4 часов. Затем его процеживают. Жидкость принимают внутрь за 10 минут до приема пищи по 100-150 мл до 4 раз в сутки.

Такую же воду можно приготовить из морковных семян. Для этого в 300 мл кипятка всыпают столовую ложку семечек и оставляют настаиваться на час. Настой процеживают и пьют по 150 мл утром и вечером.

Тмин

Устранить излишки газов поможет тмин. Для приготовления настоя 4 маленьких ложки измельченных семян заливают 400 мл кипятка. Смесь настаивают в течение 4 часов. В сутки процеженный настой принимают по 3-4 раза, допустимый объем – 50 мл.

Яблочный уксус

яблочный уксусЯблочный уксус быстро подавляет щелочную реакцию и устраняет метеоризм. Для приготовления лекарства в стакан с чистой теплой водой добавляют чайную ложку уксуса, а затем принимают смесь внутрь.

Для профилактики метеоризма можно смешать уксус с медом (по одной чайной ложке), а затем добавить ингредиенты в стакан с водой. Такую смесь выпивают перед приемом пищи. Она способствует активизации работы желудка и кишечника.

Чеснок

Для борьбы с метеоризмом нельзя использовать сырой чеснок, так как такой продукт вызывает раздражение кишечника и может только усугубить ситуацию. Избавиться от газов поможет только высушенный чеснок. Его добавляют в блюда или принимают внутрь по ¼ чайной ложки утром и вечером после еды.

СПРАВКА! Для лечения можно использовать зеленые перья молодого чеснока. Их добавляют к основным блюдам в качестве приправы.

Физические упражнения для ослабления симптомов газообразования

Справиться с избытком газов помогут такие упражнения:

упражнения при метеоризме

  1. Напрягайте и расслабляйте мышцы живота (около 15 повторений). Такое упражнение окажет мягкое воздействие на внутренние органы.
  2. Лягте на спину и подтяните ноги к животу. В этом положении следует удержаться около 2 минут, а затем вернуться в исходное положение. Упражнение повторяют несколько раз.

Для получения большего эффекта два эти упражнения можно выполнять одновременно.

Диета при метеоризме

Главное правило составления меню при метеоризме – исключение из рациона продуктов, которые приводят к брожению. Каждый прием пищи должен проходить медленно и спокойно. Еду пережевывают тщательно, запивать ее не рекомендуется.

Желательно принимать пищу в одно и то же время. Благодаря этому в желудке будет выделяться достаточное количество желудочного сока и ферментов, которые помогут переварить еду. Питание должно быть дробным: до 5-6 раз в день, при этом порции делают маленькие.

Еще одно правило – пища должна иметь комфортную температуру. Следует избегать очень холодных или горячих блюд.

При сочетании продуктов следует обращать внимание на их сочетаемость. Пищу готовят на пару, отваривают или запекают.

Какие продукты употреблять нельзя

При вздутии запрещено употреблять такие продукты:

  • любая выпечка (булочки, хлеб, пирожки и пр.);
  • жирное мясо и бульоны;
  • колбасы;
  • соленые продукты;
  • копчености и соленая рыба;
  • грибы;
  • молоко (при непереносимости);
  • консервы;
  • напитки с дрожжами в составе (квас, пиво);
  • газированные сладкие напитки;
  • жиры животного происхождения (сметана, сливки и пр.);
  • сладкие фрукты;
  • сухофрукты;
  • шоколад;
  • яйца, сваренные вкрутую;
  • орехи;
  • кофе и какао, приготовленные на молоке.

СПРАВКА! Если некоторые из продуктов переносятся хорошо, допускается включать их в меню в небольшом количестве.

Как быстро вывести скопившиеся газы из кишечника

Самый эффективный способ избавиться от газов – прием специальных препаратов (Эспумизан и пр.). Если метеоризм сопровождается болью, можно принять внутрь таблетку Но-Шпы.

сода от газовУстранить газы поможет пищевая сода. Для этого в стакан воды наливают воду, выдавливают в нее сок лимона (достаточно половинки), а затем добавляют чайную ложку соды. Смесь тщательно перемешивают и выпивают. Через несколько минут газы отойдут.

Быстро облегчить состояние при вздутии поможет чай из фенхеля или семян укропа. Семена засыпают в кипяток и оставляют на 5-7 минут. После употребления такого чая облегчение наступит уже через несколько минут.

Что делать, если газы не проходят

Вздутие живота проходит, если питание было нормализовано. Если же после коррекции рациона метеоризм не отступает, необходимо обратиться к врачу, так как это может указывать на развитие серьезных патологий.

Образование в кишечнике газов доставляет неудобства и дискомфорт, однако с таким состоянием можно справиться самостоятельно. Грамотно составленный рацион, тщательное пережевывание кусков пищи и длительная трапеза почти во всех случаях помогают избавиться от метеоризма навсегда.

В заключении, можно ознакомиться с видеоматериалом по данной теме:

Оцените статью
Отравление, симптомы, причины и первая помощь при передозировке
Добавить комментарий