Полезные свойства семян тыквы

Польза и вред для здоровья

Одним из продуктов, популярных в нашем регионе, который не встретишь, наверное, нигде в остальном мире, являются тыквенные семечки. Как и семена подсолнуха, семена тыквы значительно более богаты полезными компонентами в неочищенном виде. И хотя родиной тыквы можно с уверенностью называть Южную Америку, у наших народов есть масса лечебных рецептов народной медицины. Полезные свойства семян тыквы в наибольшей степени известных своими противопаразитарными свойствами, улучшают также обмен веществ и наиболее ценны в сыром виде.

Кому показаны семена тыквы

семена тыквыХотя с любителями жареных семечек тыквы тяжело поспорить, особенно с солью, они в какой-то мере напоминают по вкусу жареный арахис.

В наибольшей степени тыквенные семечки представляют интерес для мужской половины населения, так как являются богатейшим источником соединений цинка для улучшения половой сферы и минералами калия, железа и меди для очистки и обновления крови.

Глобально же эти продукты имеют большое значение практически для всех, поскольку значительно улучшают состояние сердечно-сосудистой системы.

Как источник большого количества растительной клетчатки и калия, тыквенные семечки помогают очистить кровь от вредного холестерина и тем самым защититься от заболеваний высоким кровяным давлением.

Особенностью этого продукта можно назвать и эффективное снижение уровня сахара в крови, как в качестве профилактического средства, так и в качестве лекарства, способствующего оздоровлению.

Пищеварительная система

Велико значение регулярного включения семечек в свой рацион для профилактики здоровья пищеварительной системы. Продукт обладает не только противопаразитными свойствами, но и является средством защиты от язвенных заболеваний желудка и кишечника,  противовоспалительным средством. И не только для верхней части пищеварительной системы, но и в том числе для прямой кишки. Его действие обладает также восстанавливающими свойствами при заболеваниях геморроем и при геморроидальных трещинах.

Как и для кровеносной системы, тыквенные семечки хорошо очищают кишечник от токсинов тяжелых металлов и шлаков, замедляющих обмен веществ, ухудшающих всасывание полезных активных компонентов, и в конечном итоге большое количество шлаков в кишечнике может приводить к серьезным заболеваниям организма. Вопрос очистки кишечника от шлаков имеет также первостепенное значение при наличии запоров, поскольку, чем дольше находится пища внутри нас, тем сильнее происходит отравление нашего организма.

Также полезно влияние семечек тыквы и на внутренние органы пищеварения, в особенности на печень, которую очень важно регулярно чистить, ведь этому органу приходится наибольшая нагрузка по очистке крови от всего, чем мы дышим и что едим. А современные условия жизни, особенно в больших городах не способствуют повышению иммунитета, поскольку и экология нарушена и питание приправлено всевозможными добавками.

Полезность семечек для мужчин ярко выражена еще также как средства для защиты от заболеваний аденомы простаты и простатита.

Регулярное их употребление оказывает снижение болевых ощущений, снижение скорости роста опухоли и защищает от снижения потенции.

Выбор семян и противопоказания

неочищенные семена тыквыОсобенно стоит заострить внимание на том, какие семечки выбирать.

Для наибольшей пользы для здоровья подходят исключительно неочищенные семечки в скорлупе.

С точки зрения противопоказаний к этому продукту важно отметить, что они не рекомендуются при обострениях заболеваний пищеварительной системы с повышенной кислотностью желудочного сока.

В силу высокой калорийности семечки в неограниченном количестве могут дополнительно приводить к лишнему весу.

Вопрос очистки семечек тоже щепетилен, если их лузгать, как это обычно происходит, зубами, то можно легко повредить зубную эмаль.

Оцените статью
Отравление, симптомы, причины и первая помощь при передозировке
Добавить комментарий