Чем кормить ребенка при поносе? Питание и диета при диарее

Первая помощь при отравлениях

У детей довольно часто бывает нарушение пищеварения, которое обычно проявляется диареей. Этот признак не всегда возникает вследствие какого-либо заболевания. Иногда достаточно изменить рацион, чтобы избавиться от него. Поэтому важно своевременно понять причину поноса у ребенка.

Причины поноса у детей

Диарея – это симптом, который характеризуется жидким стулом с частотой более 3-х раз в сутки. Она может быть вызвана различными заболеваниями: как инфекционными, так и неинфекционными.

Чем кормить ребенка при поносе? Питание и диета при диарееИнфекционный понос возникает при острой кишечной инфекции или отравлении. Маленькие дети часто берут грязные руки в рот, питаются немытыми фруктами. Вследствие этого происходит заражение. Диарея инфекционной природы обычно сопровождается другими неприятными симптомами.

Жидкий стул у ребенка может быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит, колит, панкреатит, энтерит.

Есть некоторые другие болезни, которые провоцируют понос у малыша:

  • глистная инвазия;
  • дисбактериоз;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • аппендицит;
  • заворот кишок;
  • кишечная непроходимость;
  • отравление токсическими веществами.

Существуют и диарея, возникшая по физиологическим причинам. Ее называют алиментарной. Она связана с нарушением в питании и неопасна. При изменении рациона стул приходит в норму.

Иногда понос появляется вследствие непереносимости какого-либо продукта или из-за аллергии на лекарственный препарат. В таком случае, жидкий стул проходит после отмены провоцирующего фактора.

Существует неврогенная диарея, которая возникает, если ребенок боится или волнуется. Чаще всего такое бывает у чересчур эмоциональных детей.

Симптомы и признаки

Кроме жидкого и частого стула появляются и другие сопутствующие симптомы:

  • вздутие живота;
  • снижение аппетита;
  • вялость и слабость, связанная с возникшим обезвоживанием;
  • тошнота;
  • ложные позывы к дефекации;
  • боль в животе.

Болезненные ощущения могут быть постоянными или иметь схваткообразный характер. Это зависит от причины диареи. Инфекционные и воспалительные болезни у детей обычно сопровождаются повышением температуры тела.

При некоторых заболеваниях появляется характерный внешний вид и запах каловых масс. Например, при холере они напоминают рисовый отвар, а при некоторых вирусных или бактериальных инфекциях становятся зелеными.

При длительных и непрерывных поносах появляются такие признаки, как сильная жажда, нарушение работы сердца и нервной системы.

Чем лечить понос у ребенка, лучшие способы остановить диарею

Диета при поносе

диета при поносеНезависимо от того, чем вызвана диарея, при ее лечении должна соблюдаться диета.

Регидратация

Понос и рвота всегда сопровождаются потерей жидкости, а вместе с ней – и соли. Вследствие чего начинаются сбои в работе органов. Чтобы этого избежать проводится регидратация.

  1. Для восполнения жидкости ребенку можно давать специальные растворы, которые продаются в аптеках (Регидрон, Электролит). Они хорошо восстанавливают водно-солевой баланс. Разрешены как грудничкам, так и детям старшего возраста.
  2. При диарее эффективны некрепкие сладкие чаи, компоты из сухофруктов, водичка без газа. Эти средства нормализуют работу кишечника и восстанавливают электролитный баланс в организме.
  3. В тяжелых случаях приходится прибегать к парентеральной регидратации. Больного ребенка госпитализируют в стационар, где вливают различные растворы с помощью капельницы.

Вещества, снижающие диарею

Чтобы избавиться от поноса у ребенка, нужно выяснить, какова его причина. После ее устранения и диарея пройдет.

Детям при появлении жидкого стула назначают энтеросорбенты, ферментативные препараты, пробиотики. При наличии вирусной или бактериальной инфекции применяют противомикробные или антибактериальные вещества соответственно.

Существуют некоторые лекарственные средства, которые обладают закрепляющим эффектом и помогают устранить жидкий стул, такие как Смекта, Гидросек, Нифуроксазид. Эти препараты разрешено принимать в детском возрасте.

Узнайте, как применять препарат Смекта при пищевом отравлении и расстройствах ЖКТ у детей.

Продукты, которые могут вызвать понос у детей

Диарею может вызвать не только какое-либо заболевание, но и употребление некоторых продуктов. А так как пищеварительная система у детей еще не окрепшая, то есть большая вероятность того, что именно неправильный рацион приведет к появлению поноса.продукты которые слабят

Все знают, что малыши любят сладости. Однако стоит помнить, что продукты с высоким содержанием сахара и других подсластителей – наиболее частая причина вздутия живота и жидкого стула у ребенка. Это относится не только к конфетам и пирожным, но и к фруктам, в состав которых входит фруктоза (яблоки, виноград).

Детям стоит ограничить употребление кофе и чая, шоколада, энергетических напитков. В этих продуктах содержится кофеин. Данное вещество не только приводит к диарее, но и пагубно влияет на нервную систему ребенка. Кофеин обладает стимулирующим эффектом, вследствие чего нарушает сон и эмоциональное состояние.

Людям с непереносимостью лактозы нужно отказаться от ее употребления. Индивидуальная чувствительность к этому веществу – частая причина поносов не только у детей, но и у взрослых.

Родителям крайне нежелательно кормить своих малышей жирными, жареными, острыми и копчеными блюдами. Такая пища перегружает пищеварительную систему ребенка, поджелудочная железа начинает интенсивно вырабатывать ферменты для переваривания продуктов. В итоге, молодой организм не справляется с нагрузкой, а плохо переваренная пища вызывает жидкий стул.

Необходимо ограничить употребление таких продуктов:

  • капуста;
  • фасоль;
  • горох;
  • лук;
  • свекла;
  • чеснок.

Такая пища усиливает перистальтику кишечника, провоцирует повышенное газообразование, вследствие чего появляется диарея.

Питание при диарее младенцев до года

Важным этапом при лечении поноса у грудничков – коррекция питания.

Обратите внимание! Основная составляющая рациона детей до года – грудное молоко или смесь. Эту пищу исключать не нужно.

При грудном вскармливании мать должна пересмотреть свое меню. Ведь передавшаяся через молоко пища будет влиять и на организм ребенка, из-за чего может возникнуть диарея. Поэтому женщина временно (на период ГВ) должна отказаться от молока, кисломолочки, а также продуктов, вызывающих послабление стула.

Если малыш питается смесью, то его нужно так и продолжать кормить по графику. Иногда врачи предлагают переводить на специальную смесь, которая легче усваивается.

Если ребенок уже ест прикорм, то ему разрешено давать протертый суп, рис, гречку, овощное пюре, мясо индейки или кролика. Из рациона на время лечения следует исключить молочные и кисломолочные продукты, мясные бульоны, свежие фрукты. После нормализации стула можно возвращаться к прежнему питанию, но добавлять все блюда постепенно, начиная с маленьких порций.

Особое внимание необходимо уделить питьевому режиму малыша. Поэтому при диарее ребенка нужно отпаивать водой без газа, некрепким чаем, компотом из сухофруктов, Регидроном, Хуманой, Электролитом.

Питание детей от 1 года до 3 лет

питание ребенка при поносеРацион для детей в возрасте 1-3 года ничем не отличается от меню грудничков. В этот период обычно перестают кормить малышей смесями, а некоторые родители прекращают грудное вскармливание. Ребенок начинает полноценно питаться взрослой пищей.

При диарее кушать нужно часто, но маленькими порциями. При этом исключить из рациона продукты, вызывающие жидкий стул. Еда должна быть хорошо проваренной и протертой, не сильно горячей, но и не холодной. Разрешены супы на воде, картофельное или другое овощное пюре, рис, гречневая каша, нежирные сорта мяса. А также надо пить много жидкости.

Обратите внимание! Если малыш отказывается от еды, то заставлять его не нужно. Когда его организм будет готов к перевариванию пищи, он сам попросит кушать.

Диета для детей старше 3-х лет

После 3-х лет дети переходят полностью на взрослую пищу. Если появился жидкий стул, то нужно скорректировать рацион.

Нужно исключить такие блюда:

  • жирные;
  • жареные;
  • копченые;
  • соленые;
  • острые;
  • бобовые;
  • молочные и кисломолочные.

Диета должна включать в себя супы без зажарки и бульона, картофельное пюре, нежирное белое мясо, слизистая рисовая каша или овсянка, обезжиренный творог, галетное печенье. Необходимо пить больше жидкости (воду, некрепкий чай, компот из сухофруктов).

Какие продукты нельзя употреблять детям при поносе

Независимо от причины диареи, есть запрещенных при поносе продуктов. К ним относится фаст-фуд, газированные напитки, чипсы и сухарики, энергетики, кофе, шоколад, конфеты, выпечка, молоко, свежевыжатые соки, кисломолочные продукты. Также нужно воздержаться от полуфабрикатов, консервов и солений, капусты, лука, фасоли. Нельзя употреблять в пищу жирные, жареные, копченые, острые блюда.

Ознакомьтесь с подробным видео материалом:

Диета детей после диареи

диета при диарее у ребенкаДаже после прекращения поноса в течение 1-2 недель нужно продолжать соблюдать диету, постепенно ее расширяя. Нужно добавлять по одному новому блюду в день, а затем в течение суток наблюдать за реакцией детского организма.

Диета при СРК

Аббревиатура СРК расшифровывается, как «синдром раздраженного кишечника». Это расстройство пищеварения часто встречается у детей и сопровождается диареей.

Во время лечения заболевания нужно придерживаться специальной диеты. Принимать пищу лучше часто, но очень маленькими порциями. Рекомендуется кормить детей продуктами, которые обладают закрепляющим эффектом, такие как рис, некрепкий чай. Разрешено пить обезжиренный кефир, но в небольшом количестве.

Запрещены такие продукты:

  • овощи и фрукты с большим содержанием клетчатки;
  • черный хлеб;
  • отруби.

Такая пища усиливает перистальтику кишечника, из-за которой и возникает понос.

Диета при целиакии

Целиакия – непереносимость глютена. Это генетическое заболевание, первые признаки которого проявляются в раннем детском возрасте. Такие люди должны находиться на пожизненной диете.

В рационе должны отсутствовать продукты, содержащие глютен:

  • хлеб из пшеничной или ржаной муки;
  • мучные изделия;
  • соленая и копченая рыба;
  • многие овощи и фрукты;
  • жареные яйца;
  • перловая, пшеничная, манная и ячневая крупы;
  • соусы и приправы;
  • сладкие газированные напитки;
  • кофе.

Диета при целиакии включает в себя продукты, в которых отсутствует глютен. К ним относится хлеб из кукурузной муки, супы, нежирные сорта мяса и рыбы, картофель, цветная капуста, морковь, кабачки, печеные яблоки и груши, творог, сливочное масло.

Кормить ребенка нужно 5-6 раз в день. Все блюда должны быть теплыми. Необходимо исключить горячую или холодную пищу.

Питание ребенка при поносе по методу доктора Комаровского

Чем кормить ребенка при поносе? Питание и диета при диарееДоктор Комаровский рассказал, как нужно вести себя родителям, если у их ребенка начался понос. Во-первых, малыша нужно много поить. Достаточно обычной воды, которая должна быть теплой. Если ребенок слишком маленький или отказывается пить, жидкость можно заливать в рот с помощью шприца.

Нельзя заставлять малыша кушать, если он этого не хочет. Кормить необходимо, только когда он сам попросит. Питание должно быть диетическим: овощной суп, пюре, галетное печенье.

Когда диарея прошла, не нужно резко возвращаться к привычному рациону. Чтобы сохранить закрепляющий эффект надо еще хотя бы несколько дней придерживаться щадящей диеты. А к привычному меню возвращать ребенка постепенно.

Помните, что жидкий стул у ребенка не всегда является симптомом опасных болезней. Поэтому при появлении у малыша поноса необходимо, прежде всего, пересмотреть его рацион. Если вместе с диареей появляется кровь в кале, сильная боль в животе, рвота или лихорадка, то нужно в экстренном порядке обратиться к специалисту. Он сможет оценить ситуацию, поставить диагноз и назначить лечение.

Оцените статью
Отравление, симптомы, причины и первая помощь при передозировке
Добавить комментарий